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Trainer/ Training

Trainerteam

  • Rennradtrainer:

Hermann Schill: 312 Mallorca. Puig Major/ Am Teide. 2200 Hm

Hermann Schill (C-Lizenz-Radsport):

Manfred Steckel (Diplom Sportlehrer)

  • Lauftrainer:

Manfred Steckel (Diplomsportlehrer)

Christian Petermann (Student der Diplomsportwissenschaft)

  • Schwimmtrainer:

Christian Petermann (Student der Diplomsportwissenschaf)


Training

  • Lauftraining:

Manfred Steckel
Donnerstag Abend

  • Athletik-Training:

Manfred Steckel
Donnerstag Morgen

  • Radtraining:

Hermann Schill

Manfred Steckel

a) Das „Bergische Karussell“ : Mittwoch Abend (Frühling, Sommer, Herbst)

b) Einheiten an Wochenenden und die „Tour de France Einheiten“ mit durchschnittlich 200 Kilometern und 2000 Höhenmetern:

La Eifel Trilogy:

La petite L’Alpe d’Huez, La petite Col du Galibier, La petite Mont Ventoux !

  • Schwimmtraining:

Christian Petermann

Auf Anfrage


Trainingscamp

  • Februar 2017 auf Teneriffa mit den Rad-Highlights Teide und Masca: Täglich mindestens 700 Hm.

    Der höchste Berg Spaniens: El Teide/ Manfred und Hermann bei San Juan mit Küstenblick.

Kanarische Impressionen 2017 mit Hermann, Manfred, Martha.